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每天跑步都很累，訓(xùn)練過度是嗎

男 | 19歲 2019-08-17 12:15:49 2人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述：是訓(xùn)練過度了嗎，我每天都運(yùn)動兩萬或者三萬步，大概20公里，按手機(jī)上的方法，我都是硬堅持的，而且還有個長期毛病就是關(guān)節(jié)老是響？

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2019-08-17 14:30:25 我要投訴

根據(jù)您所講的病史提供的情況，如果關(guān)節(jié)老是想的話，要考慮是關(guān)節(jié)軟骨的磨合不是很通暢，所以我個人建議你最好是做一個膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，確定關(guān)節(jié)里面的病變情況才好治療。

景博太原市第九人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類腹腔鏡手術(shù)，專門從事膽道結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石幫助網(wǎng)友：7025

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2019-08-17 14:18:44 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)你提供的情況和照片兒所示，這是一個長期的體育鍛煉引起的癥狀。類似于創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)節(jié)異響往往提示關(guān)節(jié)的附屬組織，如關(guān)節(jié)盤，關(guān)節(jié)囊和半月板出現(xiàn)了長期磨損導(dǎo)致的病變。