身高168cm有什么方法可以長高

      病情分析：
      一個人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的，只要骨骺線沒有閉合，人還是可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃含鈣高的食物，如各種排骨牛奶，豆?jié){，蝦皮兒，海帶，紫菜等。多做拉伸運(yùn)動，如跳高跳遠(yuǎn)，游泳，打籃球等。每天多運(yùn)動，曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

      病情分析：
      這個身高遺傳決定因素比較多的，先天性的東西無法改變，后天有一定作用的。
      指導(dǎo)意見：
      這個年齡差不多了，補(bǔ)救辦法只能改變后天的，兩個途徑，一個加強(qiáng)營養(yǎng)，另外就是加強(qiáng)運(yùn)動的，多喝牛奶多跳繩。
      以上是對“身高168cm有什么方法可以長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      十七歲男孩近三年身高增長不明顯，怎么辦，增高需要注意什么
      指導(dǎo)意見：
      建議可以上醫(yī)院檢查一下骨垢線是否閉合，如果骨垢線沒有閉合那么就還有長高的空間，平時要注意保證適量的運(yùn)動和充分的睡眠，注意營養(yǎng)均衡，多吃鈣鐵豐富的食物，減少疾病發(fā)生
      

      病情分析：
      你好，長高有好多方法，你需要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻挕：侠淼臓I養(yǎng)。同時保持愉快的心情。這些都是必須的。市面上還有一些補(bǔ)鈣和促進(jìn)長高的產(chǎn)品，也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍?br />      指導(dǎo)意見：
      我建議首先做到生活規(guī)律。同時口服補(bǔ)鈣和促進(jìn)長高的產(chǎn)品。這樣有助于你的身體生長發(fā)育。希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢?？梢匀メt(yī)院檢查一下比較好。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以長高，如果已經(jīng)閉合就不能長高了呢，一般男孩出現(xiàn)遺精，變聲就不會再長高了呢。可以拍個膝關(guān)節(jié)x光片
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，最好拍個腕骨片，看看骨骼線是否閉合，如果已經(jīng)閉合了，就沒有辦法長高了。
      指導(dǎo)意見：
      平時多參加體育鍛煉多運(yùn)動，特別是打籃球，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠不熬夜，保持心情愉快。
      
      以上是對“身高168cm有什么方法可以長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！