濕氣重 濕氣重 濕氣重 濕氣重 濕氣重

      指導意見：
      你好，濕氣重建議可以采取健脾祛濕治療，可以引起食物下降，大便不成形，粘，乏力困重沒精神，頭發(fā)面部油膩，建議口服參苓白術散，不要吃生冷食物，甜食，飯后適當加強鍛煉，可以結合口服紅豆薏米水，拔罐刮痧治療。

      病情分析：
      濕氣重可以通過一些飲食方法去除，例如紅豆和薏米熬粥喝，堅持一段時間就會改善濕氣重的情況。平時盡量不要吃油炸食物，吃的食物不健康也會造成濕氣重。
      平時晚上可以選擇熱水泡腳，泡腳過程中后背出汗也是去濕氣的一個過程，用一些中藥方法，中藥足貼貼在腳心部位，也可以去濕氣，平時還要加強身體的鍛煉，多出汗多排毒去濕氣。
      指導意見：
      濕氣重可以通過一些飲食方法去除，例如紅豆和薏米熬粥喝，堅持一段時間就會改善濕氣重的情況。平時盡量不要吃油炸食物，吃的食物不健康也會造成濕氣重。
      平時晚上可以選擇熱水泡腳，泡腳過程中后背出汗也是去濕氣的一個過程，用一些中藥方法，中藥足貼貼在腳心部位，也可以去濕氣，平時還要加強身體的鍛煉，多出汗多排毒去濕氣。
      以上是對“濕氣重 濕氣重 濕氣重 濕氣重 濕氣重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果天天喝，祛濕湯的話，也會導致人體的津液丟失。
      指導意見：
      出現陰虛的情況，所以您可以到中醫(yī)科吃點中藥調理。平時也可以采用艾炙，拔罐的方法試試。可以多做有氧運動出汗。

      病情分析：
      濕氣重不能自己盲目用藥，建議去醫(yī)院面診中醫(yī)，根據你的脈診開具適合你的中藥來調理治療。
      指導意見：
      在日常的飲食上多加調理，可以適當的吃些有利水消腫、健脾祛濕、清熱利濕的食物，如薏米、紅豆，平時也要多進行戶外的運動，也能加速體內濕氣排出。