夜里睡不安，心里憋的慌

      影響了睡眠質(zhì)量的原因有很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說(shuō)不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。要排除某些軀體疾病。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      嗯，你好，33歲，你說(shuō)你目前的困擾就是夜間有兩個(gè)小時(shí)的心臟不舒服的情況，而且存在呼吸困難，影響睡眠。還有一些情緒上的煩躁，焦慮情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯，調(diào)節(jié)心情，減少壓力，注意休息，自己的初步進(jìn)行這樣的一個(gè)處理，看看癥狀能不能減輕，盡快到醫(yī)院心內(nèi)科去檢查心電圖。

      你好，睡眠不安，焦慮煩躁，呼吸不暢，首先需要排除下是否存在心血管疾病的可能性?建議你及時(shí)地到心內(nèi)科就診，做一下心電圖檢查或者心臟彩超檢查，全面評(píng)估一下心臟功能，排除一下心臟器質(zhì)性疾病導(dǎo)致睡眠不安的可能性，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀的心態(tài)，保持生活的規(guī)律性，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“夜里睡不安，心里憋的慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！