心里狂躁不安，很害怕
保密 | 0個月 2024-10-23 15:08:16
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健康咨詢描述： 感覺自己很失敗，活的好累，聽到男朋友發(fā)出一點聲音，自己害怕的心臟停了一下
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高磊 赤峰學院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū)) 主治醫(yī)師
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2024-10-23 15:09:38
不愿意與別人交流，像這種你負面評價太多了，對自己太不認可。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己多一些鼓勵和認可以及接納，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導(dǎo)治療，必要是可以適當?shù)某砸稽c藥物來改善你目前的心態(tài)，鼓勵自己與別人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理。
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