睡不好，一睡著就做夢，容易被吵醒。第二天醒來頭痛

      病情分析：
      睡覺做夢是一種正常的現(xiàn)象，通常不會影響第二天的經(jīng)歷和工作。你一睡覺就做夢，容易被驚醒，第二天醒來頭疼，說明睡眠質(zhì)量有些差。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查，并做一些心理量表。通常需要吃些精神科調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥，并接受心理疏導。平時注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持多運動。
      

      病情分析：
      您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不好，多夢等，頭痛與睡眠不足有關(guān)的
      指導意見：
      可以服用安神補腦液，正天丸治療觀察看看，避免勞累情緒激動，避免熬夜，必要時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。
      

      病情分析：
      你能說說你這種情緒多久了嗎，發(fā)生了什么事讓你覺得這樣的心情，建議你能說出來，一起探討一下，找出新的認知從而改變你的心情，每天可以檢查運動，這樣對于你的心情會有所改變。你可以嘗試說出來
      指導意見：
      你能說說你這種情緒多久了嗎，發(fā)生了什么事讓你覺得這樣的心情，建議你能說出來，一起探討一下，找出新的認知從而改變你的心情，每天可以檢查運動，這樣對于你的心情會有所改變。
      
      以上是對“睡不好，一睡著就做夢，容易被吵醒。第二天醒來頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮神經(jīng)衰弱或者是植物性神經(jīng)紊亂，與壓力過大過度疲勞用腦有關(guān)。
      指導意見：
      建議您平時要放松自己，避免壓力過大，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多吃蔬菜和水果，可以吃一些谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)，也可以吃一些安神補腦液，來改善一下睡眠。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你睡覺的時候容易做夢，睡覺易被吵醒，由于睡眠不足導致頭痛，這種情況應該進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行調(diào)節(jié)，每天進行適量運動，養(yǎng)成良好的作息習慣，生活要有規(guī)律，睡前不玩刺激性的游戲，可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有助于改善睡眠，睡前創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，多考慮是睡眠障礙現(xiàn)象。建議你前往中醫(yī)院就診，結(jié)合你的具體情況給予相應的中藥調(diào)理治療。
      指導意見：
      平時要注意加強自我護理，避免辛辣刺激性食物，避免油膩油炸的食物。避免看恐怖或者暴力圖片等，注意勞逸結(jié)合，保持良好的心情，避免熬夜，不要長時間穿高跟鞋，進行一些適度的活動，讓自己能夠身心放松。