頸部兩側(cè)疼痛，頭后仰脖子感到酸疼

      病情分析：
      這最男子由于吹空調(diào)，感覺后腦部位疲勞，有失眠癥狀，建議減少吹空調(diào)的時間，盡量在自然通風(fēng)的環(huán)境下睡覺
      指導(dǎo)意見：
      針對失眠癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或，刺五加糖漿進(jìn)行調(diào)解改善。入睡前保持臥室安靜，減少思慮，可以提前用熱水泡腳，做頭部按摩，由利于提高睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀考慮是頸椎的問題，請問你是否有長時間玩手機(jī)或電腦的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在應(yīng)該是高中生或者已經(jīng)是大學(xué)生了，學(xué)習(xí)時間比較長，而且學(xué)習(xí)的時候一直是一個姿勢，會導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎問題，建議學(xué)習(xí)之余適當(dāng)增加運(yùn)動，少看手機(jī)，及時釋放壓力?？梢运奥犅犗矚g的歌曲音樂等催催眠。