易怒，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，情緒不穩(wěn)定

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，學(xué)習(xí)上的壓力過大，內(nèi)心的一些需求得不到滿足，心情過于壓抑引起的易怒，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外去散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，如跳跳舞，跑跑步，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。