健康咨詢描述: 從我媽媽生我弟弟后幾個月,我的心情不平穩(wěn)自殘這個詞是我在3或4月才真正明白,我也自殘過但是沒有很厲害,就是用指甲用力的摳自己,用牙齒用力的咬自己,但是我想更加厲害一點,
從你描述的情況來看,最好不要自殘。自殘會對自身的身體精神方面造成很大的傷害,需要和家人多溝通,獲得相互的理解。不排除有精神抑郁方面所造成的傾向問題,可以做一下心理咨詢。
你好,根據(jù)你所描述的這個情況的話,自殘肯定是不建議你這么做的,對自己的身體肯定是不好的,有什么壓力的話可以和你家人或者朋友說一說的,舒緩一下自己內心的不良情緒,不要給自己太大的壓力,
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