健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)自己想的太多,經(jīng)常擔心不可能發(fā)生的事情,有一點不順自己心的事就開始鬧心,沒事就想,越想越煩,已經(jīng)影響到了生活,鬧心起來啥都不想干。
你好,你這種情況有可能是你的心理作用,建議最好找心理醫(yī)生進行咨詢和治療,平時要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,要調(diào)整好心態(tài),不要焦慮,多參加一些戶外活動,多運動,多鍛煉,分散注意力。
目前你的情況,屬于精神心理因素引起的這種癥狀。建議你,到正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科做心理疏導(dǎo)。平時注意鍛煉身體,增強機體抵抗力,保證充足的睡眠,放松心情,消除一些誘發(fā)因素。
病情分析:
你好,您最近心態(tài)不好。經(jīng)常因為一點小事鬧心。你想事太多,總是擔心不可能發(fā)生的事情。你去心理醫(yī)院找心理咨詢師。
指導(dǎo)意見:
您的這種狀況可能心理上有問題,建議去心理醫(yī)院,找心理咨詢師進行心理疏導(dǎo)。及早心理干預(yù),提早治療,能夠得到很快糾正治療。積極參加體育鍛煉,提高自身免疫力。
以上是對“心態(tài)不好,嘗嘗因為一些小事鬧心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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