男18歲，拍了左手斜位圖請(qǐng)教下我還能長(zhǎng)高嗎

男 | 18歲懸賞5個(gè)健康幣 2019-08-12 16:39:04 3人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢(xún)描述：本人今年18，男，身高167，父親身高175，母親身高163，以前大概15歲開(kāi)始的時(shí)候熬夜，基本每天睡眠只有幾小時(shí)，還經(jīng)常有通宵的情況，不喝酒但是抽煙，到現(xiàn)在3年左右，從19年4月份起開(kāi)始吃鈣爾奇D和21金維他，基本12點(diǎn)睡覺(jué)，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，以及除了負(fù)重以外的肌肉鍛煉，但是暫時(shí)還沒(méi)看見(jiàn)效果，請(qǐng)問(wèn)我這種情況是否還能長(zhǎng)高，如果還能長(zhǎng)高能長(zhǎng)高多少呢，是否還有其他建議，望解答

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2019-08-12 16:46:24 我要投訴

你好，很榮幸能回復(fù)你的提問(wèn)，希望能有所幫助?？雌?，骨骺線不明顯，骨骺端基本閉合，未來(lái)長(zhǎng)高空間不大。最近這兩年要是沒(méi)有明顯長(zhǎng)高的話，基本上不會(huì)長(zhǎng)高了。好的生活習(xí)慣還是要培養(yǎng)。

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2019-08-12 16:47:46 我要投訴

你好，人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。預(yù)期身高等于父親的身高，加上母親的身高，加上10除以2。你的預(yù)期身高應(yīng)該是174，但從圖片看骨骺線閉合了，身高發(fā)育應(yīng)該是停止了。身高發(fā)育主要在睡眠中進(jìn)行，睡眠不足就會(huì)受影響。

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2019-08-12 16:46:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，從圖片上看骨骼線還沒(méi)有完全閉合，還有長(zhǎng)高的空間，能長(zhǎng)多高也不是絕對(duì)的，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多參加體育鍛煉特別是打籃球，合理營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，保證從足的睡眠，不熬夜，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。

      以上是對(duì)“男18歲，拍了左手斜位圖請(qǐng)教下我還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！