生氣是否有好處的事和其他的事

      病情分析：
      你好，生氣考慮對自己的身體沒有任何的好處，如果長期受負面情緒的困擾，過分的強化問題，容易造成身心的不良影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整情緒狀況，避免受到負面情緒的困擾，盡量在一個寬松和諧的環(huán)境下生活，調(diào)整身心狀況，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，注意勞逸結(jié)合，工作強度不要過大，更不要用腦過度，保證充足的休息和睡眠時間都于狀態(tài)的感受！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，長時間生氣會影響機體內(nèi)分泌方面的代謝，進而引起情緒變化等，如果生氣較為嚴重，會導(dǎo)致軀體出現(xiàn)不適癥狀等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要學會調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持心態(tài)平和，不要長時間生氣，遇到事情多開導(dǎo)自己，往好處想，保持良好的心情，做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力。要知道高興也是過一天，生氣也是過一天，與其這樣，還不如選擇高高興興的過好自己的每一天。