壓力大睡眠不好最近總是掉頭發(fā)

      病情分析：
      你好，造成掉發(fā)原因很多，除正常新陳代謝外，還與熬夜、壓力、疲勞、疾病引起等相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，保持心情愉快減輕壓力，少食辛辣刺激和油炸油膩食物，脫發(fā)嚴(yán)重的話可就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
      

      病情分析：
      ，與你的生活習(xí)慣和工作有很大的關(guān)系，你也不要太擔(dān)心，不要著急，調(diào)理好就好點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后再生活中不要亂吃辛辣油膩的東西，多休息，不要熬夜喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下，飲食方面多吃黑色的東西
      
      以上是對“壓力大睡眠不好最近總是掉頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！