最近每天掉頭發(fā)，睡眠不好

女 | 29歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-05 01:31:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近失眠，每天掉頭發(fā)，聽說(shuō)用桑葉洗頭發(fā)可以治掉頭發(fā)，或者吃點(diǎn)什么中藥西藥的，吃什么藥好呢

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2022-11-04 02:42:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、熬夜，遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對(duì)癥治療,如果去醫(yī)院就診的話，掛號(hào)皮膚科就可以了。適當(dāng)多吃些適當(dāng)多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>