我的四肢經(jīng)常不固定的疼痛，會(huì)是什么病？
健康咨詢(xún)描述： 大概從今年三月份開(kāi)始，我的四肢開(kāi)始疼痛，白天痛得多些，一般是大腿，小腿，膝蓋疼痛；有的時(shí)候手臂，手腕，肩膀疼痛，有時(shí)手指關(guān)節(jié)也會(huì)疼痛；疼痛持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，一般一分多鐘，有時(shí)是一瞬間疼痛，疼痛位置不固定，有時(shí)大腿肌肉會(huì)跳動(dòng)。經(jīng)常換來(lái)?yè)Q去疼痛，疼痛的強(qiáng)度不大；有時(shí)感覺(jué)像關(guān)節(jié)痛，有時(shí)感覺(jué)像肌肉痛。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我可能是什么疾?。?
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用紅花油或者活絡(luò)油，膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫(xiě)米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
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溫馨提示：
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防，注意勞逸結(jié)合。
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