健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間,很容易暴躁,無緣無故就哭了,很煩躁,覺得活著好累,失眠一晚上都睡不著,要不然就是兩三點(diǎn)才睡
病情分析:
朋友您好,看了你的描述,理解你的心情。你描述最近這段時(shí)間很容易暴躁,無緣無故的哭,說明你心情很不好,而且你感覺自己活的累,有失眠癥狀,如果這些癥狀持續(xù)超過兩星期以上,有可能是抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
針對你的描述,建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個(gè)抑郁方面的評估,根據(jù)評估結(jié)果做相應(yīng)的治療,如果是中重度抑郁需要服藥進(jìn)行治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述很容易發(fā)脾氣,而且無緣無故就哭。很煩躁,覺得活著很累。失眠一晚上都睡不著,要不然就是兩三點(diǎn)才睡。
指導(dǎo)意見:
考慮你有抑郁情緒。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力,找家人老師溝通,取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療,可以認(rèn)知療法,運(yùn)動(dòng)療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
病情分析:
15歲女生,情緒不穩(wěn)定,容易暴躁,無緣無故就哭,煩躁,感覺活著好累,失眠,遲遲難以入睡,兩三點(diǎn)才能入睡,持續(xù)時(shí)間有j有多久了
指導(dǎo)意見:
你有明顯的抑郁癥狀,情緒不穩(wěn)定,煩躁,沒有原因的哭,失眠,感覺活著累,如果持續(xù)時(shí)間兩周以上,考慮是不是抑郁癥,建議盡快去醫(yī)院心理科評估一下
以上是對“很容易發(fā)脾氣,而且無緣無故就哭”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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