一一生氣就打自己耳光，用手砸墻，門等
健康咨詢描述： 不記得了，一生氣就打自己感覺可以使我冷靜，但一停下來還是特別生氣，想哭的不想讓最親的人看見，就掐自己的腿，開始只是揪被子后來感覺不管用就掐自己的腿，有時候冷靜不下來有想殺人的沖動
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根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者是情緒不穩(wěn)定，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況屬于躁狂癥，并且應(yīng)該伴有抑郁癥，屬于雙向情感障礙問題。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述和提供的年齡，現(xiàn)在處在青春期，而且你本來就是個脾氣暴躁的人，青春期容易抑郁暴躁，可能現(xiàn)實生活跟理想中的癥狀存在很大差距，又無法控制情緒，建議多跟家人朋友溝通交流，及時釋放不良情緒。
我從記事到現(xiàn)在我的眼里只有父親打母親，爺爺添油加醋，讓我爸打我媽，在外面有小人作祟，我爸聽信小人讒言要椅子和酒瓶砸我們，我為了不讓我媽擔(dān)心一直忍著，我不知道和誰說，和姥姥她們說我怕她們擔(dān)心我們，和奶奶他們說，她們只會冷眼相待，我不知道該誰說
你家里是這樣的情況啊，你可以這樣，現(xiàn)在已經(jīng)不是小孩子了，可以跟爸爸好好談?wù)?，和平解決問題，爸爸怎么能打媽媽呢，自己的女人自己知道的，這是家暴啊，現(xiàn)在你該替媽媽說話了。
他從來不會對我們好好說話，他和別人都是好好說話，和他說不到五句話他就把話歸結(jié)到我，弟弟和我媽的身上
不好溝通的爸爸，跟他講道理，在他心情好的時候跟他講。
他只有在需要我們的幫助時好聲好氣的和我們說話，一但拒絕就發(fā)脾氣，平時沒有什么好臉色，在外面受氣了就回來埋怨我們，有時候說一些為他好的話他不聽，說不用我們管，依舊我行我素，他想到干什么活就讓我媽去干，生意總有賠錢的時候，一賠錢就說我媽無能，說把他的錢全陪進(jìn)去了，在外面到處說我媽不干活在家里亂花錢，我媽因為幫她干活累了一身傷到最后落不到一好話，工人偷懶，我媽和我爸反應(yīng)，他答應(yīng)好好的，可工人污蔑我媽的時候，他從來不冷靜下來想想到底是誰的錯，他就以為我媽騙他，就打她
哦，你爸爸很難溝通，不好改變他，只能你們自己當(dāng)心點了，別招惹他。
病情分析：
你好，感覺你的內(nèi)心相當(dāng)壓抑，所以會出現(xiàn)過激的一些情緒反應(yīng)，你應(yīng)該學(xué)會一些正確的方式來疏導(dǎo)情緒。
指導(dǎo)意見：
常用的比較好的調(diào)節(jié)情緒的方法，主要是你自己可以自己分析一下這些情緒背后的原因，想法?？梢哉{(diào)整想法來幫助緩解改善。
以上是對“一一生氣就打自己耳光，用手砸墻，門等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，根據(jù)您的情況，現(xiàn)在打自己耳光，這種現(xiàn)象多數(shù)都是一些文化影響。心里稍有不適的話，就想找一個發(fā)泄的渠道，或打自己，或者有其他的想法。那為何不把這樣的想法，用其他正確的途徑發(fā)泄出來？比如說鍛煉身體消耗能量，去跳舞，去打球去運動去健身
指導(dǎo)意見：
建議放松心情，要保持心情愉快，遇事要冷靜，不要總生氣，當(dāng)遇到生氣心情不好時可以出去參加體育鍛煉，跑跑步，玩玩球。舒緩一下心情。
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