有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一生氣就控制不住自己砸東西,罵人

一生氣就控制不住自己砸東西,罵人

男 | 18歲 2022-03-29 11:36:36 1人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 病人18歲,男。看到外面有打罵人、警察,或者是自身和別人發(fā)生沖突,就整個(gè)人像失控了一樣,瘋狂地砸東西,和邊上人打架。等到情緒穩(wěn)定下來,又和什么事都沒有一樣,跟邊上人說話。病人很自我,很容易生氣,也很孤僻,沒有朋友?,F(xiàn)在又厭學(xué),拒絕外出。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-13 10:49:30 我要投訴

      一生氣就控制不住,砸東西還發(fā)脾氣,孤僻,沒有朋友,厭學(xué)。這種情況要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。保持積極樂觀的非常重要。出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng)。多和正能量的人在一起溝通交流交流。要意識(shí)到,學(xué)習(xí)的重要性。

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