健康咨詢描述: 經(jīng)常莫名其妙想哭聽見一點(diǎn)點(diǎn)聲音就煩躁感覺累對不起別人不喜歡看見很多人都地方
病情分析:
你的情緒比較低落,也可能患了抑郁癥,也可以去醫(yī)院精神心理科看看做個心理測試。另外如果癥狀嚴(yán)重還可以服藥進(jìn)行治療,有什么問題多與同學(xué)家人溝通,才能保持心情愉快。
指導(dǎo)意見:
你的情緒比較低落,也可能患了抑郁癥,也可以去醫(yī)院精神心理科看看做個心理測試。另外如果癥狀嚴(yán)重還可以服藥進(jìn)行治療,有什么問題多與同學(xué)家人溝通,才能保持心情愉快。
病情分析:
從你提供的信息看,有明顯的抑郁癥表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,這與生活壓力,性格敏感性,社會支持缺乏,負(fù)性認(rèn)知偏向,消極壓力應(yīng)對策略,家庭氛圍,親子互動模式等多種因素有關(guān)系?,F(xiàn)在的病情可能對你的正常生活影響很大。
指導(dǎo)意見:
要和父母說一下自己的情況,你需要他們的理解,體諒,鼓勵,支持,陪伴。要抽時間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥治療調(diào)理一段時間。
平時要注意勞逸結(jié)合,按時作息,不要熬夜,盡量少接觸手機(jī),電腦,
培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去走走,活動一下身體。
多吃點(diǎn)蔬菜,水果,豆類,奶類,魚油,谷物類有利。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你盡早在家人的陪同下,就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,根據(jù)病情對癥接受治療。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
以上是對“很想哭不喜歡聽見聲音感覺對不起別人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,16歲,女,您所述的情況考慮抑郁癥的可能,建議您根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯抑郁或其他癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,并根據(jù)具體的檢查結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,結(jié)合心理治療,并定期復(fù)診。
病情分析:
有些抑郁的情緒了,一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,多和家人朋友溝通交流,調(diào)整好自己的想法!
指導(dǎo)意見:
一個人的情緒是受想法決定的,因此想法一定要積極向上,另外要調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),做些自己喜歡的事情,加強(qiáng)體育鍛煉,相信自己可以!加油!
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