健康咨詢描述: 喜歡孤獨的感覺,不喜歡和別人說話,很壓抑,總是一個人,有時候總是想哭,性格孤僻,
你好,你喜歡孤獨的感覺??偸且粋€人,有時候總想哭。性格孤僻,不喜歡和別人說話。如果說你一個人很享受那也沒有什么??墒俏覀兠總€人都是社會化的人。需要和別人交流溝通才能獲得一些信息。每天有自己獨處的時間就夠了。但是你還需要有時間去和他人交流。以欣賞的眼光去看待他人。從別人身上吸取一些優(yōu)點。讓自己的生活豐富多彩起來。
作為一個社會的人,我們都有和他人交流的需求,但是為什么不愿意和他人交流呢?是有一些擔心和恐懼,敞不開自己的心。所謂的性格孤僻,也是有一些根深蒂固的負面信念限制著我們。還是嘗試著敞開心,相信自己和他人。嘗試著讓自己和他人走的近一些。
您好,通過您所描述的不喜歡和別人說話,總想哭的這種情況考慮是有輕度抑郁癥,有可能是青春期,心事多,情緒不穩(wěn)定等原因?qū)е碌?,必要時建議去看心理醫(yī)生,平時多做自己喜歡的事來保持心情愉快。
以上是對“喜歡孤獨的感覺,不喜歡和別人說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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