長(zhǎng)期的黑白顛倒對(duì)身體的危害
女 | 25歲 懸賞16個(gè)健康幣
2019-08-09 09:33:53
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 一直都是白天睡覺晚上工作，白天可以睡到八個(gè)小時(shí)以上，連續(xù)一年了，這樣對(duì)身體危害大嗎，自己也感覺身體沒有那么健康啦，雖然不常生病，但總感覺頭暈?zāi)X脹，請(qǐng)問怎么可以改善身體狀況，需要做個(gè)全面的體檢嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-22 10:51:46 我要投訴
你好！這樣的情況肯定是不好的，人體的生物鐘紊亂，日夜顛倒，對(duì)身體影響肯定會(huì)很大，現(xiàn)在還年輕可能感覺不到大的影響，做體檢也不一定有什么問題，但是這種潛在的危險(xiǎn)在年齡大了以后會(huì)爆發(fā)出來，身體各個(gè)系統(tǒng)可能都會(huì)受到影響，比如免疫力降低、記憶力下降、動(dòng)脈硬化、三高、腦血管病等，女性還可能會(huì)有婦科疾病，整個(gè)人會(huì)呈現(xiàn)早衰的狀態(tài)，而且這種損害是不可逆的。所以還是要改變這種工作方式，慢慢把作息規(guī)律調(diào)整過來。時(shí)間越長(zhǎng)以后想要調(diào)整就越困難。
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