心里緊張恐懼。我這是怎么了。

      你這種情況是屬于種焦慮的表現(xiàn)，在自我不能調(diào)節(jié)的情況下，建議你口服一點(diǎn)藥物進(jìn)行控制，可以吃點(diǎn)氟哌塞噸美利曲辛片，配合在吃一點(diǎn)朱砂安神丸?？梢栽俪砸稽c(diǎn)谷維素膠囊，調(diào)節(jié)一下神經(jīng)功能。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所反映的問題，我認(rèn)為您是心理緊張綜合癥，建議您去神經(jīng)科就診。或者心理科咨詢
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您所反映的問題，我建議您還得去醫(yī)院的精神科或者是心理咨詢科就診，然后要自我去調(diào)解，心情要開朗，平時(shí)要注意睡眠，注意不要思想緊張，熬夜等要注意自我調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，建議您應(yīng)做一個(gè)胸片檢查一下，看看目前具體是什么原因引起的呼吸困難。
      指導(dǎo)意見：
      及時(shí)查明病因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療，不要有太大的心里壓力，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)以及體育鍛煉，分散注意力，多與朋友溝通交流，慢慢就不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況了
      以上是對(duì)“心里緊張恐懼。我這是怎么了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況在沒有面試經(jīng)歷的人也是比較常見的，都有可能出現(xiàn)這樣那樣的顧慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，積極為面試做好準(zhǔn)備，可能出現(xiàn)的情況要沉住氣處理，要緊張時(shí)可以做做深呼吸，讓自己的情緒平復(fù)下來，不要擔(dān)心，樂觀看待面試結(jié)果，要相信自己是最棒的。

      病情分析：
      建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院門診就診，做一下心理咨詢，排除社交恐懼癥等，明確原因和診斷對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      日常多與外界溝通，參加有益的活動(dòng)，鍛煉身體。避免精神緊張，充足休息和睡眠，努力克服自己的心理障礙。多吃點(diǎn)兒新鮮水果和蔬菜。