只要家人電話沒打通我就緊張

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個有可能是心理問題導(dǎo)致的，焦慮癥，平時最好還是注意保持良好的心情，避免情緒波動太大，這種情況影響生活，還是需要看看心理醫(yī)生進行調(diào)理一段時間的。
      

      你好，你的描述已經(jīng)看到了，屬于很明顯自身的焦慮情緒。和生活方式，和平時的情緒有直接的關(guān)系。建議調(diào)節(jié)壓力多好多增加運動量，尤其是要增加集體活動。這就是可以配合中藥，比如逍遙丸治療的。
      

      病情分析：
      女性16歲，給家人打電話，只要沒打通，就開始緊張和胡思亂想，嚴重時候甚至發(fā)抖和坐立不安，應(yīng)該如何處理？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的癥狀描述，這是一種典型的心里障礙現(xiàn)象，說明了你對家人的牽掛太多，應(yīng)當(dāng)積極與家人和同事溝通，多參加社會交往和活動，適當(dāng)參加一些有挑戰(zhàn)性的運動，從而增強自己的應(yīng)激能力。
      
      以上是對“只要家人電話沒打通我就緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！