健康咨詢描述: 我今年16歲,身高163,體重60公斤,我胳膊子,肩膀上的肉很多,肚子大,腿一般不是很粗,不知道是該塑性還是該減脂
你好,你說的這種情況需要減脂,上半身比較胖的話,還有可能是由于脾胃虛,首先需要了解自己的體質(zhì),然后再進行減肥才是正常的,要控制高脂肪高熱量的食物,多運動。
病情分析:
你好,你說的這種情況主要還是肥胖的原因?qū)е碌?。跟飲食多運動量少有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是平時多注意鍛煉身體,控制飲食。這樣對自己的身體是有一定的好處的。
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