高低肩的形成原因和改善方法

      病情分析：
      高低肩的形成原因，一個是脊柱側(cè)彎。另一個是不良的習(xí)慣。先要排除是脊柱側(cè)彎的原因。然后你如果是不良的習(xí)慣的話，自己可以糾正。
      指導(dǎo)意見：
      靠墻壁站立、舉啞鈴、兩手臂自然下垂，兩肩胛骨向脊柱不加緊，放松。提重物時不要老用一側(cè)手。
      

      病情分析：
      你好，高低肩一般是由于走路姿勢和上課姿勢及寫作業(yè)不正常姿勢造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議你一個從現(xiàn)在開始做矯正姿勢，包括坐姿，站姿，走路等等。同時做擴胸運動，找按摩師按摩后背。只要堅持一般講到三個月就能恢復(fù)正常。
      

      你好，一般高低肩就是由于不正確的背包姿勢，或者長期背單肩包導(dǎo)致人體兩肩不一樣高的現(xiàn)象。高低肩的實質(zhì)是脊柱彎曲畸形。可以用手法矯正走位的脊椎。
      
      以上是對“高低肩的形成原因和改善方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！