孕初期體質(zhì)差，怎樣改善，是否對胎兒有影響

      你好，這種情況要多注意休息，保持有充足的睡眠，注意飲食，多吃點(diǎn)兒新鮮果蔬菜，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，做運(yùn)動(dòng)，可以喝點(diǎn)姜湯，服用板藍(lán)根，避免過度勞累，保持有充足的睡眠。
      

      你好，你身體的這些不舒服的表現(xiàn)考慮就是由于體質(zhì)比較差，出現(xiàn)氣血虛損的情況，需要進(jìn)行好好的保胎，要從食療上進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)身體，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的易消化飲食，以及新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充阿膠，大棗，桂圓，枸杞。保持良好的情緒，正常的心態(tài)，定時(shí)做產(chǎn)檢。
      

      懷孕早期由于胎兒生長發(fā)育加速，消耗母體大量營養(yǎng)物質(zhì)，容易造成母親營養(yǎng)不良性貧血，體質(zhì)下降的問題。需要平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)`，維生素，注意保暖，避免受涼。
      
      以上是對“孕初期體質(zhì)差，怎樣改善，是否對胎兒有影響”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你描述的情況來看，目前正是懷孕期間，身體素質(zhì)比較差，居住的環(huán)境比較差，這種情況只有盡量改善，
      指導(dǎo)意見：
      首先居住的環(huán)境，盡量多潑水，保持空氣濕潤就好，飲食上盡量多樣化，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，滿足孕婦和胎兒發(fā)育需求，希望給你的幫助。
      

      病情分析：
      你好，孕婦體質(zhì)差，就需要平時(shí)多注意，注意自己的調(diào)理和防護(hù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議治療上應(yīng)以補(bǔ)益氣血為主，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用八珍湯等藥物治療，平時(shí)注意要保持生活的規(guī)律，多吃些阿膠、大棗等補(bǔ)血的食物，可適當(dāng)?shù)囟喑砸恍S豆或豆制品，合理飲食注意休息.補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維他命鈣不足的多喝牛奶鐵和鋅也一樣重要不推薦藥補(bǔ)有胃口就盡量食補(bǔ).保持心情愉快.可多吃水果多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品清淡一些?？梢猿砸恍┭喔C，燕窩主要含的是水溶性蛋白質(zhì)以及甘氨酸等氨基酸.氨基酸是一種生物活性物質(zhì)能促進(jìn)細(xì)胞組織的生長和再生燕窩的性質(zhì)較平淡既不促熱也不滋陰由于對皮膚有益孕婦在妊娠期間產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食則有安胎補(bǔ)胎之效.
      

      病情分析：
      你好，你的情況主要是因?yàn)轶w質(zhì)差的原因，可去醫(yī)院化驗(yàn)下血常規(guī)看是否有貧血。
      指導(dǎo)意見：
      建議你暫停工作，在家休養(yǎng)，飲食要清淡高營養(yǎng)，多食高蛋白，高鈣高維生素食物，瘦肉、蛋、奶。