經(jīng)常心情不好失眠多夢頭疼經(jīng)常這樣對身體有害健康嗎？

      病情分析：
      長期持續(xù)性的情緒低落，對身體肯定是有很大危害的，首先就會影響內(nèi)分泌的改變，輕者可能是出現(xiàn)軀體不適，頭疼，難受，失眠，嚴重的時候會有抑郁癥，或者是癌癥
      指導(dǎo)意見：
      身體健康的首要就是保持一個平和高興的心態(tài)，只要有平和高興的心態(tài)，就不用吃任何的藥物，不要把什么事都放在心上，身體健康是最重要的

      病情分析：
      首先你這種情況可能是和你自身激素分泌是有關(guān)系的，自身激素分泌出現(xiàn)紊亂也就會造成你入睡的困難，睡眠質(zhì)量不好，甚至于在月經(jīng)期產(chǎn)生胸部腫塊兒的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查，這樣才能及時的進行調(diào)整，另外平時要注意多做做運動，多聽聽輕松的音樂，放松自己的情緒。

      病情分析：
      你經(jīng)常心情不好，失眠多夢，頭疼。一想起過去的不開心耳朵上方頭部就會疼，連續(xù)好幾天。大姨媽前一個禮拜胸部還有硬塊，長時間這樣下去對身體是會有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      人的情緒系統(tǒng)對身體影響很大。醫(yī)學(xué)上有一種疾病叫心身疾病，就是由于心理原因所引起的身體疾病。如胃炎，胃潰瘍，婦科疾病等都是比較常見的身心疾病。要積極調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量保持心態(tài)平和?？梢钥葱睦磲t(yī)生或心理咨詢師接受心理疏導(dǎo)，也可以吃些藥物調(diào)整。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      以上是對“經(jīng)常心情不好失眠多夢頭疼經(jīng)常這樣對身體有害健康嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你的這種情況長期的持續(xù)下去，肯定會影響你的身心健康，而且還會影響你的家庭
      指導(dǎo)意見：
      第一點，首先是因為睡眠障礙問題而引起的焦慮不安，以及以上的一系列癥狀，睡眠對于每個人都是很重要很重要的，每天至少要保證有質(zhì)量的睡眠時間，在七個小時，所以一定要引起足夠的重視，積極的糾正睡眠問題，可以服用黛力新，早午各一片，治療2到3天觀察療效。第2.1定要放松心情，不要緊張，不要焦慮，努力克制自己，要保持一個樂觀的心態(tài)，這樣會利于自己的身心健康

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你經(jīng)常會心情不好，失眠，多夢，如果想起不開心的事兒，頭會疼很多天，如果生氣在來月經(jīng)前乳房會有硬結(jié)。你問對身體是否有害。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期下去，會對身體有害。你應(yīng)該從根本上進行調(diào)理，要強化睡眠深度：建議你要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；每天都要給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可喝一杯牛奶助睡眠；可用蓮子和百合各100克，熬成湯睡前服用；可用核桃中間的分心木代茶飲。
      你的乳房硬結(jié)是由于生氣導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)造成的。