健康咨詢描述: 腰右半部分始終感覺有兩根筋脹痛,說不出來的感覺,平常白天活動的時候沒啥事,就是不能躺床上睡覺,一平躺就會感覺腰特別的沉重,無法翻身,并且伴隨著靜脈拉著疼的感覺,然后腰也使不上大的力氣,平常拎稍微重點的東西或者突然直腰就會特別吃力,請問這是怎么回事
您好,可能是保持同一個動作時間過長,加上平時運動少,或者是外力刺激的引起的肌肉,韌帶損傷有關(guān),目前建議,平時心態(tài)好,睡眠好,適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步,慢走,做局部的熱敷,按摩,促進(jìn)血液循環(huán),可以加上活血的膏藥,比如麝香追風(fēng)膏,觀察一下。
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