怎么判斷自己用腦過度

      這個主要是考慮有無腦供血不足的情況的，有無神經衰弱的情況的。有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期低頭頸椎病的情況的。有無記憶力減退的情況的。必要時看看腦電地形圖看看的。
      

      你好，根據您的描述，少年男性，學習壓力大，出現睡眠障礙，考慮由于勞累，緊張或焦慮導致的植物神經功能紊亂有關系。建議保持睡眠節(jié)律，注意休息，是當室外體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，勞逸結合?？梢钥诜染S素，維生素b一和安神補腦液對癥治療。