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晚上做噩夢(mèng)了怎么辦夢(mèng)是相反的嗎

女 | 19歲 2019-08-06 08:32:41 5人回復(fù) 來(lái)自宿州市

健康咨詢描述: 昨天晚上做了噩夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)人對(duì)我施了詛咒詛咒的內(nèi)容就是我如果高考考不了第一名我就被詛咒永遠(yuǎn)也做不了任何事也無(wú)法控制我自己情緒我就是個(gè)永遠(yuǎn)控制不了自己情緒的人該咋整感覺(jué)好可怕想到這我就感覺(jué)會(huì)不會(huì)到時(shí)候真的控制不了自己情緒這個(gè)夢(mèng)啥意思啊我就是特別怕會(huì)真的考不了我會(huì)心理暗示自己

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-08-06 08:40:15 我要投訴

      日有所思夜有所夢(mèng),做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)期,夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)或無(wú)關(guān),沒(méi)有什么象征意義,建議養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。

2019-12-20 07:00 匿名追問(wèn)

醫(yī)生在嗎…我做了一個(gè)夢(mèng)好奇怪就是夢(mèng)見(jiàn)自己得癌癥了特別真實(shí)而且化驗(yàn)單上的我看到的話都是我平時(shí)組織語(yǔ)言也組織不出來(lái)的總感覺(jué)有問(wèn)題越想越覺(jué)得害怕都兩天了我都感覺(jué)像命中注定一樣會(huì)不會(huì)真得胃癌了特別害怕睡覺(jué)也睡不好你可做過(guò)這樣的夢(mèng)就是夢(mèng)見(jiàn)的內(nèi)容很奇怪那些語(yǔ)言就感覺(jué)很真實(shí)自己平時(shí)也總結(jié)不出來(lái)以前做的夢(mèng)都記不住這次做的夢(mèng)單子上寫啥我都能記住,這是最可怕的,我走不出去了…總感覺(jué)是命中注定的

2019-12-20 07:07醫(yī)生回答:

夢(mèng)境內(nèi)容一般沒(méi)有什么象征意義,不必要過(guò)多的關(guān)注。

2019-12-20 07:26 匿名追問(wèn)

但是怎么會(huì)夢(mèng)見(jiàn)那句話呢要是我平時(shí)也想不到化驗(yàn)單有那句話呀什么百分之八十的不完整顆粒為啥當(dāng)時(shí)夢(mèng)里認(rèn)為癌細(xì)胞就是不完整得顆粒呢平時(shí)我也不認(rèn)識(shí)會(huì)是啊我就覺(jué)得很奇怪但是當(dāng)時(shí)覺(jué)得很有道理

2019-12-20 07:42醫(yī)生回答:

一般沒(méi)有什么象征意義

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-08-06 08:34:46 我要投訴

      病情分析:
      日有所思有所夢(mèng),可能你對(duì)某件事情比較擔(dān)心或者緊張焦慮,就會(huì)做與這件事情相關(guān)的一些夢(mèng)想,但其實(shí)夢(mèng)境往往就是我們心里的一個(gè)反射
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你越把它當(dāng)回事兒,就會(huì)引起你的緊張感,平時(shí)還是要注意多放松自己的情緒,不要過(guò)于的緊張焦慮,多想一些開(kāi)心的事,多做做運(yùn)動(dòng)。

2019-08-06 08:35 匿名追問(wèn)

那咋整夢(mèng)不是真的吧不需要在意就行了吧嗚嗚

2019-08-06 08:35醫(yī)生回答:

是的放松自己。

2019-12-20 07:00 匿名追問(wèn)

醫(yī)生在嗎…我做了一個(gè)夢(mèng)好奇怪就是夢(mèng)見(jiàn)自己得癌癥了特別真實(shí)而且化驗(yàn)單上的我看到的話都是我平時(shí)組織語(yǔ)言也組織不出來(lái)的總感覺(jué)有問(wèn)題越想越覺(jué)得害怕都兩天了我都感覺(jué)像命中注定一樣會(huì)不會(huì)真得胃癌了特別害怕睡覺(jué)也睡不好你可做過(guò)這樣的夢(mèng)就是夢(mèng)見(jiàn)的內(nèi)容很奇怪那些語(yǔ)言就感覺(jué)很真實(shí)自己平時(shí)也總結(jié)不出來(lái)以前做的夢(mèng)都記不住這次做的夢(mèng)單子上寫啥我都能記住,這是最可怕的,我走不出去了…總感覺(jué)是命中注定的

2019-12-20 09:41醫(yī)生回答:

這種情況主要是由于你焦慮情緒所引起的。

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-08-06 08:38:12 我要投訴

      病情分析:
      你晚上做噩夢(mèng),夢(mèng)到有一個(gè)人對(duì)你施了魔咒,這個(gè)魔咒是讓你在高考時(shí)考第一名。從這個(gè)夢(mèng)中能夠看出來(lái)你對(duì)于高考的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      做夢(mèng)時(shí)夢(mèng)的內(nèi)容并不是最重要的,夢(mèng)中的情緒感受很重要,通常反映了現(xiàn)實(shí)生活中的情緒。你感覺(jué)自己控制不了自己的情緒,容易暗示自己,給自己一些消極的心理暗示。需要在這方面作出調(diào)整,給自己積極的心理暗示,相信自己一定能成功。
      以上是對(duì)“晚上做噩夢(mèng)了怎么辦夢(mèng)是相反的嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-06 09:22 匿名追問(wèn)

我感覺(jué)我就有強(qiáng)迫癥經(jīng)常心理強(qiáng)迫自己去做一些無(wú)聊的事這個(gè)強(qiáng)迫沒(méi)有了其他強(qiáng)迫又來(lái)了也許這個(gè)也是造成我擔(dān)心這個(gè)夢(mèng)的原因該咋整

2019-08-06 09:23醫(yī)生回答:

你主要是心理壓力大才出現(xiàn)的強(qiáng)迫癥狀,焦慮水平比較高。需要給自己減壓。

2019-12-20 07:00 匿名追問(wèn)

醫(yī)生在嗎…我做了一個(gè)夢(mèng)好奇怪就是夢(mèng)見(jiàn)自己得癌癥了特別真實(shí)而且化驗(yàn)單上的我看到的話都是我平時(shí)組織語(yǔ)言也組織不出來(lái)的總感覺(jué)有問(wèn)題越想越覺(jué)得害怕都兩天了我都感覺(jué)像命中注定一樣會(huì)不會(huì)真得胃癌了特別害怕睡覺(jué)也睡不好你可做過(guò)這樣的夢(mèng)就是夢(mèng)見(jiàn)的內(nèi)容很奇怪那些語(yǔ)言就感覺(jué)很真實(shí)自己平時(shí)也總結(jié)不出來(lái)以前做的夢(mèng)都記不住這次做的夢(mèng)單子上寫啥我都能記住,這是最可怕的,我走不出去了…總感覺(jué)是命中注定的

2019-12-20 08:49醫(yī)生回答:

你做的這個(gè)夢(mèng)反應(yīng)了你在現(xiàn)實(shí)中的焦慮不安,你對(duì)自己身體健康的擔(dān)心會(huì)在夢(mèng)中顯示出來(lái)。如果是腸胃不好的話,需要從飲食睡眠上調(diào)整,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-08-06 08:42:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你晚上做噩夢(mèng)。昨晚做了噩夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)人對(duì)你施了詛咒。詛咒的內(nèi)容就是高考考不了第一名你就被詛咒永遠(yuǎn)也坐不了任何事。也無(wú)法控制自己的情緒。你恐懼焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夢(mèng)是人在睡眠時(shí)仍有一部分腦細(xì)胞仍在工作,這是夢(mèng)的基礎(chǔ)。而白天意識(shí)不到的潛意識(shí)焦慮恐懼緊張都會(huì)在夢(mèng)中折射反映,這是夢(mèng)的內(nèi)容。日有所思夜有所夢(mèng)。不要太迷信了。加強(qiáng)自身能力是最好的途徑。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力多和家人老師溝通,取得支持和幫助。祝健康快樂(lè)每一天!

2019-12-20 07:00 匿名追問(wèn)

醫(yī)生在嗎…我做了一個(gè)夢(mèng)好奇怪就是夢(mèng)見(jiàn)自己得癌癥了特別真實(shí)而且化驗(yàn)單上的我看到的話都是我平時(shí)組織語(yǔ)言也組織不出來(lái)的總感覺(jué)有問(wèn)題越想越覺(jué)得害怕都兩天了我都感覺(jué)像命中注定一樣會(huì)不會(huì)真得胃癌了特別害怕睡覺(jué)也睡不好你可做過(guò)這樣的夢(mèng)就是夢(mèng)見(jiàn)的內(nèi)容很奇怪那些語(yǔ)言就感覺(jué)很真實(shí)自己平時(shí)也總結(jié)不出來(lái)以前做的夢(mèng)都記不住這次做的夢(mèng)單子上寫啥我都能記住,這是最可怕的,我走不出去了…總感覺(jué)是命中注定的

2019-12-20 08:35醫(yī)生回答:

我覺(jué)得是你心里暗示的原因造成的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。晚上睡覺(jué)可以在枕頭底下放把剪刀!

孔令明
孔令明 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2019-08-06 08:43:21 我要投訴

      病情分析:
      做夢(mèng)是睡眠的一部分,夢(mèng)境反映了人內(nèi)心的擔(dān)憂,需求,欲望,環(huán)境刺激,內(nèi)心的迷茫等方面。做夢(mèng)過(guò)程是人的基本生理心理機(jī)能,它反映了意識(shí)整合能力下降的情況下,大腦對(duì)多樣信息加工處理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以放心,夢(mèng)只是反映了人的心身狀態(tài)和環(huán)境刺激,并不能預(yù)測(cè)未來(lái),所以,你擔(dān)心的情況與做夢(mèng)沒(méi)有任何關(guān)系,你做的夢(mèng)只是表明你內(nèi)心有不小的壓力,迷茫。
      平時(shí)注意勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,睡眠避免接觸刺激性信息,不要熬夜,盡量少接觸手機(jī)電腦。
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,多參加一些課外活動(dòng),多出去走走,活動(dòng)一下身體,勞逸結(jié)合,張弛有度始終是重要的。
      多與家人,朋友聊聊,說(shuō)說(shuō)自己的郁悶,煩惱,痛苦,他人的理解,體諒,鼓勵(lì),支持極為重要。
      多吃點(diǎn)豆類,奶類,魚(yú)類,粗糧類食物。

2019-08-06 09:04 匿名追問(wèn)

我就有強(qiáng)迫癥經(jīng)常強(qiáng)迫自己去做無(wú)聊的事?lián)臒o(wú)聊的事我感覺(jué)就像這個(gè)夢(mèng)正常人都會(huì)不去在意像我就會(huì)在意我覺(jué)得強(qiáng)迫癥時(shí)間久了認(rèn)知判斷能力就會(huì)下降

2019-08-06 09:23醫(yī)生回答:

緊張憂慮,肯定會(huì)影響人的大腦功能。 可以抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥治療調(diào)理一段時(shí)間。 多積極的自我暗示,多自我鼓勵(lì),自我肯定。

2019-12-20 07:00 匿名追問(wèn)

醫(yī)生在嗎…我做了一個(gè)夢(mèng)好奇怪就是夢(mèng)見(jiàn)自己得癌癥了特別真實(shí)而且化驗(yàn)單上的我看到的話都是我平時(shí)組織語(yǔ)言也組織不出來(lái)的總感覺(jué)有問(wèn)題越想越覺(jué)得害怕都兩天了我都感覺(jué)像命中注定一樣會(huì)不會(huì)真得胃癌了特別害怕睡覺(jué)也睡不好你可做過(guò)這樣的夢(mèng)就是夢(mèng)見(jiàn)的內(nèi)容很奇怪那些語(yǔ)言就感覺(jué)很真實(shí)自己平時(shí)也總結(jié)不出來(lái)以前做的夢(mèng)都記不住這次做的夢(mèng)單子上寫啥我都能記住,這是最可怕的,我走不出去了…總感覺(jué)是命中注定的

2019-12-20 07:21醫(yī)生回答:

主要還是太焦慮了,所以,會(huì)夢(mèng)到一些不好的事情,夢(mèng)就是反映了人的精神狀態(tài),生活狀態(tài)和睡眠環(huán)境,并沒(méi)有預(yù)示意義。你可以放心。

2019-12-20 07:26 匿名追問(wèn)

但是怎么會(huì)夢(mèng)見(jiàn)那句話呢要是我平時(shí)也想不到化驗(yàn)單有那句話呀什么百分之八十的不完整顆粒為啥當(dāng)時(shí)夢(mèng)里認(rèn)為癌細(xì)胞就是不完整得顆粒呢平時(shí)我也不認(rèn)識(shí)會(huì)是啊我就覺(jué)得很奇怪但是當(dāng)時(shí)覺(jué)得很有道理

2019-12-20 07:41醫(yī)生回答:

這些都是生活學(xué)習(xí),積累的知識(shí),在夢(mèng)中的重演。

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