晚上吃多了，但是我是餓了一天沒怎么吃東西，實在太餓

      對于青春期的孩子來說，你們的基礎代謝率還是比較高的，明天早上應該沒有多大問題，不會長太多肉，但是你平常晚上一定要注意飲食，不要吃太飽，吃個七分飽就行，主要是你這個菜里面紅燒茄子應該是能量比較高。
      

      指導意見：
      你好，確實有飲食過量的問題，這樣暴飲暴食的話，容易誘發(fā)胃炎、膽囊炎、胰腺炎等消化道疾病，今后需要改變這樣的飲食習慣。一次飲食過量，通常不至于引起第二天長胖的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這樣吃的還是比較多，只能說今天這頓飯吃的能熱量是超標的，如果不是連續(xù)這么吃的話，一般長肉的可能性不大，不要太緊張。
      指導意見：
      建議你注意控制飲食，不要吃太多高熱量的食物，特別是晚飯一定要少吃注意要清淡飲食，不要吃太多油膩的食物，養(yǎng)成好的生活習慣還是比較關鍵的。
      以上是對“晚上吃多了，但是我是餓了一天沒怎么吃東西，實在太餓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！