實在太痛苦了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是因為睡眠不好造成的沒勁，或者身體處在亞健康狀態(tài)。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況考慮是有些神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，工作生活壓力不要太大了，要適當?shù)姆潘傻?br />      指導意見：
      服用安神補腦液調(diào)理治療吧，營養(yǎng)也要全面的，同時也要注意適當補充鈣，睡前喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      你好，主要是睡眠問題，存在整天發(fā)困思睡，但躺在床上入睡后就是做夢。
      指導意見：
      做夢本身是正常的生理現(xiàn)象，不必要因為做夢，擔心影響睡眠質(zhì)量。但可以通過白天多運動運動，睡覺前泡泡腳，喝杯蜂蜜茶來改善癥狀。
      
      以上是對“實在太痛苦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！