最近腰不舒服彎腰時會痛感覺腰很硬
男 | 21歲 2019-08-05 21:33:30
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 每天快走玩感覺腰部的骨頭在相互摩擦一動一動的想問問是什么原因以前有過腰肌勞損
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-08-05 21:36:39 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況的腰部感覺只要沒有疼痛，不需要特殊的處理，應(yīng)該是沒有大的問題，建議你平時快速走完之后可以做一下腰部扭動功能練習(xí)，促進(jìn)恢復(fù)，暫時不需要進(jìn)行特殊的處理
2019-08-05 21:41
ask91821769tl
追問
疼到時不疼就是感覺酸感覺很僵硬
2019-08-05 21:54醫(yī)生回答：
做一下理療吧！
2019-08-05 21:40:56 我要投訴
通過你的詳細(xì)描述考慮腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，建議適當(dāng)休息一段時間，建議注意坐姿，建議平時挺胸收腹姿勢，建議局部熱敷烤電微波治療?？梢耘浜习茨ν颇弥委?，效果不錯。
2019-08-05 21:44
ask91821769tl
追問
那還能晚上去爬坡慢走40分鐘。求解答
2019-08-05 21:57醫(yī)生回答：
可以啊，就是有腰部疼痛不適感覺。建議去醫(yī)院按摩推拿治療，效果好。
2019-08-05 22:09
ask91821769tl
追問
就還慢走結(jié)束這樣休息個半小時就正常了這不是什么腰間盤突出吧
2019-08-05 22:18醫(yī)生回答：
腰椎間盤突出一般腿有疼痛或者麻木。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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