健康咨詢描述: 順產(chǎn)后65天后跳倫巴好還是產(chǎn)后修復的瑜伽好,產(chǎn)后42天體檢,盆底肌測試中等,婦科也查了,子宮b超結果如下,醫(yī)生最后也沒說有啥問題。
你好,產(chǎn)后65天了,可以做盆底修復鍛煉,瑜伽應該更適合你的。瑜伽中你要問老師那些動作是鍛煉盆底肌肉的。對醫(yī)生來說,只要產(chǎn)后子宮附件沒有異常,切口愈合好就行了。懂得盆底康復鍛煉的要年輕的接受新思想的醫(yī)生,現(xiàn)在大的醫(yī)院里都有產(chǎn)婦康復訓練這一塊,月子里就可以了,你也可以去看看。
好的。謝謝您
不客氣,早點運動起來。
可以在路上騎自行車嗎
騎車當然是可以的
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況產(chǎn)后42天檢查問題不大,不用過于擔心,可以適當做做瑜伽利于產(chǎn)后恢復。
指導意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,注意休息,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,可以做產(chǎn)后瑜伽,利于產(chǎn)后恢復
病情分析:
你好!彩超檢查結果盆腔少量積液,可能是生理性積液,暫觀察,不需治療。
指導意見:
產(chǎn)后42天,不要提重東西,不要久站久坐,不要劇烈運動,不要太疲勞,跳舞或瑜伽可以,但動作幅度不要太大。
以上是對“順產(chǎn)后65天后跳倫巴好還是產(chǎn)后修復的瑜伽好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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