15歲女孩近段吋間總睡覺

      可以有一個自我調(diào)整的過程，15歲孩子了，應(yīng)該有自己的作息規(guī)律和安排事物的能力，只要把所學(xué)的課程能自己處理好，睡覺也無妨啊。目前正是暑假期間，勞逸結(jié)合很重要的。
      

      你好！15歲女孩之前每天早晨七點(diǎn)鐘起床，去圖書館看書學(xué)習(xí)，晚上閉館后才回家。這一種天天睡大覺，可能是之前看書太累了，現(xiàn)在開始補(bǔ)覺，現(xiàn)在是放假期間，可以讓孩子多睡睡覺，睡夠了再看書學(xué)習(xí)。
      

      如果這個孩子睡眠的質(zhì)量比較差，就會影響到正常的休息，可能睡眠的時間要稍微長一些，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣嘈菹。瑢W(xué)習(xí)跟休息兩不誤，應(yīng)該是養(yǎng)成一個良好的作息制度
      
      以上是對“15歲女孩近段吋間總睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子出現(xiàn)了這種情況，可能是過度勞累也可能是孩子受到什么刺激或者是太緊張的原因，一定要和孩子進(jìn)行好好的溝通。
      指導(dǎo)意見：
      首先，一定放松心情，絕對不能采取訓(xùn)斥或者是打罵，如果孩子過度的勞累，讓孩子適當(dāng)?shù)男菹⑿菹?，反而有助于身體的恢復(fù)，只有休息好了才能好好學(xué)習(xí)。