自覺輕度抑郁，網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)75分，不知是否可靠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，看癥狀應(yīng)該是有一定的抑郁，最好去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，早期用藥，會(huì)好的快。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，也許會(huì)改善睡眠，多去戶外走走，散散心。

      病情分析：
      你好，暴飲暴食，飲食不規(guī)律，對(duì)胃腸道等消化系統(tǒng)不好，可以就診心理科，查找原因，必要的話，藥物調(diào)理！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議白天適當(dāng)鍛煉，找感興趣的事情做，按時(shí)，按量飲食，禁忌生冷硬辣性食物，祝生活愉快！

      病情分析：
      你好，你目前這種癥狀屬于輕度的抑郁癥狀，需要進(jìn)行專業(yè)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      目前應(yīng)該還處于心理疾病狀態(tài)，如果及時(shí)治療會(huì)，恢復(fù)至正常，如果治療不及時(shí)，有可能逐漸發(fā)展為精神問題。目前建議你去心理衛(wèi)生中心對(duì)話進(jìn)行疏導(dǎo)治療。
      以上是對(duì)“自覺輕度抑郁，網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)75分，不知是否可靠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在有這樣的想法，是不是有什么事情發(fā)生呢，不管有什么事都不能做傻事。
      指導(dǎo)意見：
      有什么事情可以和家人朋友一起溝通交流，一起想辦法，總有解決的辦法，平時(shí)可以多出去走走，散散心。

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況考慮就是屬于抑郁癥的，但是你這個(gè)如果嚴(yán)重失眠的話，是必須要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      你如果經(jīng)常性的嚴(yán)重失眠，會(huì)使你人體抵抗力下降，而且容易胡思亂想，所以你特么建議你去醫(yī)院找心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)，然后再配合一些中藥