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輕度抑郁十分難受現(xiàn)在。

男 | 17歲 2019-12-17 23:14:43 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述：時(shí)常胃疼常打嗝提不起興趣不知道怎么辦？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2019-12-18 05:30:33 我要投訴

你有輕度的抑郁癥，那就多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，飲食上多吃一些黃花菜，自我的調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，對(duì)自己的選擇學(xué)會(huì)認(rèn)可，不要負(fù)面評(píng)價(jià)，調(diào)整兩周以后這種狀態(tài)依然不改善的話(huà)，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)治療。

馮士娟大慶市第三醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥等疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：6251

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2019-12-18 00:58:35 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，建議您到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，以排除胃部疾病，并做好自我調(diào)解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，如唱歌，打球，下棋等，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，調(diào)解精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，進(jìn)食清淡易消化，避免辛辣生冷，刺激性油膩大的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝溫開(kāi)水，防止腹部著涼，防止感冒。