總是感覺腰部酸漲，扭動筋疼，腰部活動死板受限

      你說的這種情況考慮可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出。建議不要久坐或者久站，觀察一下效果。必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)外科或者骨科就診檢查一下，做個腰椎核磁或者ct，明確診斷，及時(shí)處理。
      

      有可能是有腰椎病或者是腰肌勞損，平時(shí)避免劇烈活動或者是腰部受了較大力量，可以睡硬板床。也可以加強(qiáng)體育鍛煉，到骨科或者是腰椎科看一看，有必要的話拍片子。
      

      病情分析：
      您好，請問你這樣的癥狀多久了？平時(shí)做什么工作？腰部肌肉有沒有疲勞？
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況還是得檢查一下，看看腰椎有沒有問題，脊柱有沒有壓神經(jīng)，或者有沒有脊柱炎癥！腰部肌肉疲勞也有可能是原因
      以上是對“總是感覺腰部酸漲，扭動筋疼，腰部活動死板受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！