腰部冰涼，酸，漲，疼

      病情分析：
      你好，這樣子多長時間了嗎？居住環(huán)境潮濕嗎？去醫(yī)院看看了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好是注意休息，注意保暖，勤曬被褥，再有就是去醫(yī)院檢查一下風(fēng)濕四項。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡和描述還是考慮過度勞累引起的腎虛的表現(xiàn)，這種情況主要是采取保養(yǎng)的方法。
      指導(dǎo)意見：
      平常一定要注意休息，勞逸結(jié)合，每天晚上堅持鍛煉身體，多吃一些養(yǎng)腎的食物或者是溫補的食物。可以口服點六味地黃丸，慢慢調(diào)理一段時間就會好的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為腎虛所致的可能性大偏腎陽虛，建議服用金匱腎氣丸，可以做腰部針灸推拿拔火罐等治療，可以做腹部艾灸治療，注意身體的保暖，加強身體的活動鍛煉才行，少吃油膩生冷難消化的食物
      
      以上是對“腰部冰涼，酸，漲，疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！