和人說話緊張大腦一片空白該怎么改變，
女 | 27歲 懸賞2個健康幣
2019-08-01 12:14:31
1人回復(fù)
來自咸陽市
健康咨詢描述： 和人說話大腦一片空白怎么辦，在手機(jī)上聊天不會緊張。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 03:04:49 我要投訴
病情分析：
現(xiàn)在的年輕人生活節(jié)奏還是比較多的，也是比較快的，發(fā)生一些適應(yīng)不良，也是可以理解的一種現(xiàn)象，但是不能長時間這樣
指導(dǎo)意見：
發(fā)生這樣的問題的時候，首先要注意個人休息，不要熬夜，不要長期的注視電子產(chǎn)品等等，通過調(diào)整個人的認(rèn)知行為變化，可以恢復(fù)過來是最好的，長時間出現(xiàn)這樣要進(jìn)行精神可的鑒定
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