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考試緊張,腦袋一片空白

女 | 42歲 懸賞4個健康幣 2018-07-18 23:32:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 考試緊張,腦袋一片空白,心跳加速,腳發(fā)抖,全身無力,怎么辦?

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張美嬌
張美嬌 大連市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病如腦出血、腦梗死等的診治,頭痛頭暈的診治, 幫助網(wǎng)友:5805
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2018-07-18 23:33:10 我要投訴

      因為考試時人會精神緊張,交感神經(jīng)興奮,就會出現(xiàn)心跳加速的情況,有的人表現(xiàn)比較輕,有的人表現(xiàn)比較明顯。建議你在考試前一天晚上,保持保證充足的睡眠。考試前可以通過聽音樂或者散步的方式放松心情??赡軙兴纳频?。
      

汪磊
汪磊 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網(wǎng)友:33643稱贊:5
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2018-07-18 23:33:46 我要投訴

      首先你說的這種情況和個人緊張的情緒有關(guān)系,是個人心理素質(zhì)的反映。目前并沒有特殊的方法,只能夠通過自我心理暗示。必要的時候可以使用一些有輕微鎮(zhèn)靜作用的藥物,比如說谷維素,但是作用也是非常有限的。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2018-07-19 05:17:15 我要投訴

      病情分析:
      上述情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂,一般和精神緊張有一定的關(guān)系的了。
      指導意見:
      建議注意休息,避免精神緊張,可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片進行治療此種疾病
      
      以上是對“考試緊張,腦袋一片空白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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