健康咨詢描述: 最近幾天晚上總是有便意但是就是排不出來,就感覺已經(jīng)到肛門那了,之前一直挺正常的一天一次,6月份開始減肥,就2/3天一次,這次是時間最長的了,前天晚上的時候排出來一點點,今天早晨也排了一點,這是便秘了還是有別的病了?
這是一個便秘的現(xiàn)象,當(dāng)然如果你最近減肥,吃得過少,每天基本上不吃主食的情況下,大便也會有所減少,所以即便是減肥也要一日三餐規(guī)律,只是控制主食,多吃蔬菜水果,特別是蘋果,香蕉等食物都有很好的通腸潤便功效
對,現(xiàn)在是蛋白棒代替主食,每餐會吃菜或者肉,但是不讓吃水果!
飲食不規(guī)律,大便就會出現(xiàn)這種便秘,或者是腹瀉交替出現(xiàn),每天揉肚子運動也能夠促進你的腸蠕動
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,減肥要適當(dāng)。
你好,你描述的情況,排便不暢,應(yīng)該考慮便秘,便秘原因很多,但大部分人通過改變生活習(xí)慣,稍微用藥可以緩解。你先用開塞露肛塞排出干結(jié)糞便。然后多喝水,多吃蔬菜水果,定時上廁所,同時吃乳果糖,莫沙必利看看效果
好的,謝謝醫(yī)生!
不客氣,需要聯(lián)系
病情分析:
您好:你所出現(xiàn)的這種情況應(yīng)該考慮腸道的蠕動功能不好所導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
建議:你所出現(xiàn)的這種不適的情況,建議應(yīng)該規(guī)律飲食,可以口服潤腸通便的藥物進行治療:應(yīng)該先停止口服減肥藥
以上是對“大便不暢,有便意排不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
減肥的那個倒不是藥,就是代替主食的蛋白棒,每餐都會吃肉或者菜的,我怕別再是別的病
您好:出現(xiàn)這種情況規(guī)律的飲食就可以
病情分析:
你好,你描述的情況,有可能是便秘,還有可能是減肥飲食不當(dāng)導(dǎo)致胃腸菌群失調(diào),注意觀察大便性狀的改變。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜,多吃水果如蘋果和香蕉,每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,每天順時針按摩腹部,促進胃腸蠕動。
好的,謝謝醫(yī)生
你好,不客氣,祝健康平安!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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