經(jīng)常大便不暢，拉不出來

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的大便的情況，主要可能是與你目前的飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用開塞露等處理。
      

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動(dòng)減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要吃辣的
      

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和長期的不運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。應(yīng)注意合理的休息，合理的飲食的均衡性很重要的
      指導(dǎo)意見：
      可以用中藥的方法，也可以大便前喝兩勺香油比較好的，注意飲食的均衡性，可以適當(dāng)?shù)男菹⒈ＷC睡眠，忌辛辣的食物
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常大便不暢，拉不出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！