健康咨詢描述: 已經(jīng)五天了還是轉(zhuǎn)頭就痛再等幾天能自然恢復嗎不大想去醫(yī)院
落枕,一般可以使用一些中醫(yī)按摩緩解這種疼痛,也可以使用熱毛巾,進行局部皮膚的外敷,促進局部的血液循環(huán),這個沒有什么特效藥物進行治療的,一會慢慢的恢復的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,落枕五天了,轉(zhuǎn)頭就痛,落枕的情況一般是肌肉的損傷,恢復不需要很長的時間,一般急性期3到5天即可緩解,若是慢性落枕,包括頸椎病突發(fā)的,需要恢復的時間要長一些。
指導意見:
落枕大多數(shù)都是由于睡眠姿勢不正確而引起的,可以通過按摩針灸來治療,建議您可以多按摩頸部,還可以熱敷,以促進頸部的血液循環(huán),睡覺的時候姿勢盡量正確,頸部活動的時候盡量以能耐受為限,活動的幅度由小到大,逐漸加強。
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