強(qiáng)迫癥，很痛苦，每天都受折磨

男 | 22歲 2019-07-30 22:18:47 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：本人強(qiáng)迫癥，每天都會(huì)被強(qiáng)迫癥困擾，反復(fù)想同一個(gè)問題，和別人說話后，會(huì)不自主的想剛才和別人說話的過程，反復(fù)想每個(gè)細(xì)節(jié)，如果想不通就會(huì)很痛苦，喝水有時(shí)也會(huì)反復(fù)想剛才喝水的細(xì)節(jié)，生怕喝進(jìn)什么臟東西，我感覺我被強(qiáng)迫的東西太多了，現(xiàn)在只要強(qiáng)迫癥一來，左半邊頭就會(huì)漲痛，漲痛的，怎么辦

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2022-11-04 07:14:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，要反復(fù)想一件事情，可能是你在擔(dān)心什么，強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫動(dòng)作，而你可能屬于強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)在做每件事的過程當(dāng)中，你有意識(shí)的把每個(gè)環(huán)節(jié)做好。然后在細(xì)致的想這個(gè)過程的時(shí)候用阻斷法，轉(zhuǎn)移注意力去做其他的事情。做什么事也不要求十全十美，如果嚴(yán)重的話可以吃強(qiáng)迫癥的藥物。