剛步入工作每天感覺疲憊，沒精神，特別困
健康咨詢描述： 剛剛大學(xué)畢業(yè)參加工作，有10天了，早班7:00起來，晚班9:00起來上班都是23:00多睡覺，每天上班都特別的疲憊，沒精神，特別困，沒辦法集中精力，眼睛疲勞的總想睡一會，我該怎么辦？
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嗯，20歲的年輕男性才步入職場，感覺到這個職業(yè)讓你非常的疲憊不堪。不知道你具體從事什么樣的職業(yè)，這個工作既然這么辛苦，有必要還繼續(xù)堅持下去嗎？一定要有一個好的身體，才能夠做大事。如果收入不是很高的，含金量不高的職業(yè)建議你趕緊辭職
我是學(xué)動物醫(yī)學(xué)的，剛到寵物醫(yī)院每天都是跟著學(xué)習(xí)，大多數(shù)是看，學(xué)。但是不知道為什么感覺每天特別困，在學(xué)校的時候每天也是這個作息時間，精神卻很充沛
一般情況下你在學(xué)校跟在單位的話，就是承受的壓力是不一樣的。一個具體的單位，他就要有責任心了，學(xué)校他就不一樣了，先適應(yīng)一下，如果實在不行就算了。
這個情況考慮還是與你睡眠不足，自身的精神狀態(tài)有關(guān)系。你要是喜歡這份工作，并且非常熱愛珍惜，那你的精神狀態(tài)就會很好，要是不喜歡，天天混日子，就會出現(xiàn)厭煩的癥狀了。
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