總是感覺腦袋混混沉沉的，容易忘事遇事容易慌張
男 | 21歲 懸賞2個健康幣
2019-07-30 11:31:58
1人回復(fù)
來自宜春市
健康咨詢描述： 這種情況也有幾年了吧。反正感覺人一天到頭不知道在想什么，昏昏沉沉的。做事情容易慌張，丟三落四的忘事情
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 13:17:04 我要投訴
病情分析：您好，年輕人記憶力減退是神經(jīng)衰弱的先驅(qū)癥狀，原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張，或壓力過大等都會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
指導(dǎo)意見：放松心情培養(yǎng)樂觀開朗的性格，適度用腦，長時間用腦后，應(yīng)讓大腦休息片刻。平時盡量少用電子產(chǎn)品，多開動腦子想問題，多看書學(xué)習(xí)，延緩記憶力減退。
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