想變胖，太瘦了，飯量小。

      你這種情況最合理的方法就是少吃多餐，一次不要吃的太多，一天要吃六頓，最好睡前也應該吃一頓。平時沒事兒補充點兒零食，比如牛肉干兒。一些堅果類的和干果類的食物。
      

      病情分析：
      你好，體重身高正常，吃完飯上廁所屬于脾胃不和，建議找中醫(yī)治療。
      指導意見：
      脾胃不和需要找中醫(yī)調理，平時注意不要吃零食。盡量不要暴食暴飲，多在家吃飯。忌辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“想變胖，太瘦了，飯量小?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！