強(qiáng)直性脊柱炎的日常姿勢訓(xùn)練有哪些？

      強(qiáng)制性脊柱炎這個(gè)病程比較長，可以控制好。早期治療來說，疼痛發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，注意腰背部保暖，可以口服大活絡(luò)丸，塞來昔布等中西藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，拔罐治療，針灸推拿，功能鍛煉等。平時(shí)注意不要久坐久站，一個(gè)姿勢不要太久。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者在最早患病的時(shí)候，如果病情穩(wěn)定，沒有炎性腰背痛以及關(guān)節(jié)腫痛，進(jìn)入疾病穩(wěn)定期，首先鼓勵(lì)患者進(jìn)行擴(kuò)胸、深呼吸，以及針對脊柱和下肢的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣針對局部以及全身性的功能鍛煉，可以防止和減少關(guān)節(jié)粘連，僵直，避免出現(xiàn)肌肉萎縮。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者，除了平時(shí)加強(qiáng)功能鍛煉以外，在日常生活中應(yīng)該保持正確的坐臥位姿勢，比如臥位應(yīng)該采取仰臥位，避免屈曲這種體位，平時(shí)注意睡硬板床，而采取站位的時(shí)候，應(yīng)該盡量的保持挺胸，收腹，以及雙眼平視前方的姿勢，坐位時(shí)也是要保持胸部直立。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的，建議患者樹立治療疾病的信心，增強(qiáng)與疾病斗爭的勇氣，保持樂觀的心態(tài)，避免不良情緒的刺激是強(qiáng)直性脊柱炎的治療之一。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎的日常姿勢訓(xùn)練有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時(shí)患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量，從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)患者也要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時(shí)作息。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以增加戶外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。治療建議你到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行綜合性治療，控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。同時(shí)患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。