濕氣這個東西真實純在嗎？濕氣重，喝什么泡的水最好？

      你好，紅豆薏仁茶可以利水除濕、調(diào)節(jié)血糖、潤腸通便，五花茶具有利濕、解毒、清熱的功效，對于濕氣重的人有很好的作用，陳皮茯苓茶具有健脾利濕的作用，還可以化痰去脂，竹葉茶具有清熱解毒、利尿的作用。
      

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，濕氣屬于中醫(yī)的名稱，屬于自身體內(nèi)的痰濕較大的類型情況。是真的存在的。建議注意調(diào)節(jié)壓力，注意飲食保持清淡，多增加運動量，然后可以配合中藥健脾祛濕治療的。